Calories La Pataterie
Tableau nutritionnel complet du menu La Pataterie. DĂ©couvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Salade verte
40 kcal
Le plus calorique
Patate XXL tartiflette
1280 kcal
Repas moyen
780 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Patate nature | 220 kcal |
| Patate creme fraiche | 380 kcal |
| Patate raclette | 580 kcal |
| Patate tartiflette | 720 kcal |
| Patate montagnarde | 650 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Patate nature
Base peu calorique que vous pouvez agrEmenter legerement
220 kcal -
Patate creme fraiche
Option moderee avec un bon rapport gout/calories
380 kcal -
Salade verte
Accompagnement ideal pour equilibrer le repas
40 kcal -
Legumes grilles
Alternative saine aux frites
85 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Patate XXL tartiflette
Le plat le plus calorique du menu
1280 kcal -
Patate tartiflette + Frites
Combinaison depassant 1000 kcal
1040 kcal -
Patate XXL raclette
Pres de 1000 kcal en un seul plat
980 kcal
A propos de La Pataterie
La Pataterie est une chaine de restaurants francaise specialisee dans les plats a base de pommes de terre. Fondee en 1995, l’enseigne propose des pommes de terre au four garnies de diverses facons, dans un concept convivial et familial. Elle compte environ 80 restaurants en France.
Guide nutritionnel La Pataterie
Ce tableau nutritionnel vous aide a faire des choix eclaires lors de votre visite a La Pataterie. La pomme de terre est naturellement peu calorique, mais les garnitures riches en fromage et charcuterie peuvent considerablement augmenter l’apport calorique total.
Conseils pour un repas equilibre a La Pataterie
- Evitez les portions XXL : Elles doublent presque les calories
- Preferez les garnitures legeres : Creme fraiche plutot que raclette ou tartiflette
- Accompagnez de legumes : Remplacez les frites par des legumes grilles
- Partagez les grandes portions : Une patate XXL peut se partager a deux