Calories Comptoir Libanais
Tableau nutritionnel complet du menu Comptoir Libanais. Découvrez les calories de tous les produits.
Resume nutritionnel
Le moins calorique
Tabboule
145 kcal
Le plus calorique
Mixed Grill Platter
985 kcal
Repas moyen
625 kcal
Menu complet
| Article | Calories |
|---|---|
| Houmous | 245 kcal |
| Tabboule | 145 kcal |
| Baba Ganoush | 185 kcal |
| Falafel (4 pieces) | 285 kcal |
| Fattoush | 165 kcal |
Prot. 
Gluc. 
Lip. Nos conseils
Les meilleurs choix
Moins de 500 kcal
-
Tabboule
Salade fraiche et legere
145 kcal -
Fattoush
Salade libanaise peu calorique
165 kcal -
Brochettes de Poulet
Proteines maigres grillees
385 kcal -
Houmous + Pain Pitta
Entree rassasiante avec fibres
365 kcal
A eviter
Plus de 800 kcal
-
Mixed Grill Platter
Plateau tres genereux, a partager
985 kcal -
Assiette Shawarma
Portion complete assez riche
685 kcal -
Wrap + Mezze + Dessert
Combinaison qui monte vite
900 kcal
A propos de Comptoir Libanais
Comptoir Libanais est une chaine de restaurants libanais britannique fondee en 2008 par Tony Kitous. Avec environ 25 restaurants au Royaume-Uni, Comptoir Libanais propose une cuisine libanaise authentique et coloree avec mezzes, grillades et patisseries orientales dans une ambiance conviviale.
Guide nutritionnel Comptoir Libanais
Ce tableau nutritionnel vous aide a faire des choix eclaires chez Comptoir Libanais. La cuisine libanaise est generalement equilibree avec beaucoup de legumes, legumineuses et grillades, mais les portions genereuses peuvent s’additionner.
Conseils pour un repas equilibre chez Comptoir Libanais
- Commencez par les salades : Tabboule et fattoush sont tres legers
- Privilegiez les grillades : Poulet et kafta sont de bonnes sources de proteines
- Partagez les assiettes : Les portions sont genereuses
- Attention aux wraps : Ils ajoutent 150-200 kcal de glucides